Kategoria: Psychologia. Data powstania: 24.12.2009

32Senniki. Sny w życiu człowieka odgrywają tak wielka rolę, że zaczęto interesować się nimi bardziej głęboko i próbować je interpretować. Zapamiętywano sny a następnie analizowano cały dzień po śnie. Dzięki temu mogli stwierdzić zbieżność i określić co jaki sen oznacza. Dlatego też powstały senniki. Są to księgi zawierające określoną ilość wyrazów. Te wyrazy są uwarunkowane od wydania książki. Im grubsza tym więcej szczegółowych wyrazów. I teraz analizujemy nasz sen, próbujemy przypomnieć sobie co było w nim bardzo wyraźne i odszukujemy sens danego sowa. Dowiadujemy się czy jest to coś dobrego czy złego. Następnie szukamy kolejnych wyrazów i w ten sposób z naszego snu układa nam się nasza domniemana przyszłość. Ile w tym prawdy oceńcie sami, ale są ludzie, którzy naprawdę bardzo głęboko wierzą w znaczenie snów. I potrafią nie wyjść z domu gdyż ich sen zapowiada na przykład wypadek. Sny jednak są tajemniczą częścią naszego życia i nigdy na 100 % nie będziemy wiedzieć, jak wielkie mają znaczenie dla człowieka. Jeśli wypadają nam zęby. Obecnie sztuka snu nie jest tak popularna jak kiedyś. Jednak wiele przesądów i zabobonów jest aktualnych i w dniu dzisiejszy. Polega to na tym, że kiedy śni nam się niesamowity sen, bardzo go przezywamy opowiadamy innym i może okazać się, że razem zaczniecie domniemywać co on może znaczyć. Lub zdarzy się coś podobnego do naszego snu w życiu realnym. I właśnie dlatego wśród kultury ludowej tak bardzo rozwinęły się sny i przesądy związane z nimi. Jest tak, że wielu ludziom po prostu śnią się te same rzeczy. Jest to zbieg okoliczności, ale temu zbiegowi okoliczności nadano odpowiedni sens. Chyba większość ludzi żyjących w Polsce wie, że kiedy śni się mu, że wypadają zęby, to wróży bardzo źle na przyszłość. Wypadające w śnie zęby przepowiadają śmierć lub chorobę kogoś z rodziny. Co ciekawe, te wszystkie przesądne znaczenie snów mają raczej charakter negatywny niż pozytywny. Ludzie byli bardzo bojaźliwi, dlatego większość rzeczy odbierali negatywnie. Woleli być przezornymi i ubezpieczyć się tak na wszelki wypadek.

Kategoria: Psychologia. Data powstania: 18.12.2009

22Sen o huśtaniu się. Wielu z nas pamięta swe sny z dzieciństwa. Jest to możliwe dlatego, że sen albo był naprawdę wyjątkowy, albo po prostu powtarzał się co jakiś czas w tej samej formie. Nie dotyczy to jednak tylko złych snów, mogą to być również dobre sny. To znaczy możemy wyśnić sobie nasze marzenie i później co jakiś czas nasza podświadomość znów je przypomina i o tym śnimy. Działa to na nas bardzo silnie ale również bardzo pozytywnie. Może być to sen o huśtaniu się. Mali chłopcy a przede wszystkim dziewczynki uwielbiają się huśtać. Marzą o swej własnej wielkiej huśtawce. I oto sen się ziszcza. Śni się takiej dziewczynce, że huśta się na ogromnej huśtawce, zawieszonej gdzie w przestrzeni. Widzi tylko niebo i huśtawkę. Jest szczęśliwa. A co ciekawe nawet czuje tak zwane „motylki” w brzuchu, odczuwalne przy huśtaniu się w życiu realnym. Sny są bardzo ciekawym zjawiskiem, choćby ze względu na to, że w czasie snu również odczuwamy i reagujemy na określone sytuacje, które wiedziemy „przed oczami” choć nasze powieki są opuszczone. Działanie bez wiedzy człowieka. W rozdziale wyżej poruszaliśmy temat, że w czasie snów nie kontrolujemy naszych zachowań a nasze ciała same reagują na obrazy wytwarzane w głowie. I przykładem było uczucie lekkości w brzuchu podczas huśtania się na huśtawce. A co jeżeli nagminnie w nocy poza naszą świadomością wstajemy i robimy różne rzeczy, których nie jesteśmy w stanie kontrolować. Proces taki nazywany jest lunatykowaniem. Potrafimy budzić się w nocy i wydaje nam się, że czas do szkoły. Wtedy robimy wszystkie czynności które wykonujemy na co dzień, tyle, że taki człowiek nie rozumie co on robi. Potrafi bez świadomości ubrać się, pościelić łóżko, nawet zejśc po schodach i wejść na ulicę. Istnieje jednak prawdopodobieństwo, że coś źle zostanie zrozumiane i może dojść do wypadku. Poza tym człowieka w takim stanie nie wolno wybudzać. Powinno się go delikatnie z powrotem zaprowadzić do łóżka, aż sam się obudzi. Taka osoba zawsze powinna zgłosić się do lekarza i porozmawiać o tej chorobie aby dowiedzieć się jak najwięcej.

Kategoria: Psychologia. Data powstania: 17.10.2009

12Rola snów w naszym życiu. Każdej nocy kiedy śpimy w naszej głowie kłębią się myśli, których nie kontrolujemy. Nawet kiedy nie pamiętamy, że coś nam się śniło, to i tak w naszym umyśle pojawiają się każdej nocy jakieś impulsy, które potem przekształcają się w obrazy, dźwięki. Nie kontrolujemy naszych odruchów, a przez różne obrazy w naszej głowie, poruszamy ciałem adekwatnie do sytuacji. Czasem zdarza się, że pamiętamy cały sen, czasem tylko jego fragmenty i nasz mózg za nic nie chce nam dokończyć naszej nie rozwikłanej zagadki. Innym razem zauważamy zbieżność snu z naszymi myślami w czasie dnia. Dlatego mówi się, że sny są często odzwierciedleniem naszej duszy, naszej podświadomości. Sny są rzeczą których niektórzy pragną, inny zaś za wszelką cenę chcą się ich pozbyć. Inny znowu sny uważają za odzwierciedlenie tego, czy może raczej przepowiednie tego co ma nastąpić w realnym życiu, dlatego przywiązują do nich ogromna wagę. A więc sny na pewno odgrywają ważną role w naszym życiu, dla każdego jednak jest ona inna. Jak się go pozbyć. Są ludzie, którzy nienawidzą spać, gdyż w czasie snu mają okropne sny, które nie chcą się skończyć. Bez przerwy śni im się ten sam sen, ten sam koszmar. Każdej nocy jest ona taki sam, te same rzeczy, te same postaci, to samo wydarzenie. Takie senne koszmary są często związane ze stanami lękowymi śniącego. Mogą one być wywołane jakimś traumatycznym przeżyciem w przeszłości, które odzywa się każdego dnia i każdej nocy. Najgorsze te sny są nocą, kiedy jest zupełna cisza, my budzimy się przerażeni, cali spoceni i nie możemy się uspokoić. Zaczynamy przeraźliwie bać się iść spać, boimy się ciemności i nocy, nie umiemy sobie z tym poradzić . Sami jesteśmy w stanie zaobserwować, że dzieje się z nami coś złego, stany lekowe zaczynają przekształcać się w głęboką depresję. Możemy oczywiście próbować leczyć się samemu, tzn. spać z bliską sobie osobą, która dając nam dużo wsparcia i poczucie bezpieczeństwa faktycznie może nam pomóc wyjść z choroby. Lepiej się niektórym śpi po gorącym mleku z miodem. Można spróbować. Miłości przybywaj. Tak jak koszmarów sennych nikt nie chce tak często kobiety i mężczyźni pragną aby przyśniły im sie marzenia. Może to być wywołane tym, że ukochana ich osoba jest daleko, a oni pragną poczuć wielką bliskość z ta osobą, której nie dają im zdjęcia. Wtedy dosłownie modlą się o marzenia senne, w których upragniona osoba ukarze się. Marzenia senne mogą być wywołane również dlatego, że ktoś jest nieszczęśliwie zakochany, to znaczy że ta druga osoba nie odwzajemnia jego uczuć. I teraz osoba kochająca ciągle marzy o tej drugiej, tak usilnie, a już na pewno przed snem. Wymyśla sobie różne historyjki z nią związane, różne sytuacje. To co chciałaby aby się spełniło w rzeczywistości. Jednak miłość nie sługa, niektóre rzeczy nie staną się w świecie realnym, co innego w świecie marzeń sennych, tam wszystko jest możliwe. I o tym właśnie wiedząc, zakochani wykorzystują to i próbują przywołać określona osobę do swych snów i spędzić z nią chwilę choć we śnie. Marzenia senne powodują, że budzimy się szczęśliwi i z uśmiechem na ustach.

Mój prywatny blog - piszę o rzeczach ciekawych i często poruszających.

Do otyłości prowadzi przede wszystkim parę rzeczy których moglibyśmy uniknąć gdybyśmy je przestrzegali. Jest to sześć prostych zasad które pozwolą nam uniknąć otyłości i wszelkich chorób układu pokarmowego. Przyczyn otyłości trzeba szukać w nieregularnym jadaniu posiłków, a najważniejszego obiadu. aparat ortodontyczny poznań