Kategoria: Psychologia. Data powstania: 29.10.2009

44Szukając go wkraczamy, jak zresztą w przypadku większości pytań filozoficznych w obszar transcendencji, umysł wiedzie nas na manowce, wkraczamy w obszar, w którym rodzi się coraz więcej pytań i w końcu trafiamy w miejsce, z którego nie da się uciec, w miejscu tym roztacza się widok na ogrom rzeczy o których nie mamy pojęcia, które nas przerastają i na które nie mamy absolutnie żadnego wpływu. Uczucie, które temu towarzyszy to moim zdaniem strach, może właśnie tak wielu z nas w akcie obrony przed tym uczuciem nie zastanawia się nad tym głębiej, stąd też racjonalizm i poruszanie się bezpiecznymi, poznanymi ścieżkami. Stąd także wynika mnogość myśli i szkół filozoficznych. Filozofem może być każdy z nas dla samego siebie, jednak nie posiadając odpowiedniej wiedzy oraz charakterystycznego sposobu myślenia nie będziemy w stanie znaleźć tego, czego szukamy, będziemy tylko podróżnikami zapędzonymi na granice tego, co niepojęte. Epistemologia albo teoria poznania, ewentualnie gnoseologia – dział filozofii zajmujący się relacjami między poznawaniem, poznaniem a rzeczywistością. Epistemologia rozważa naturę takich pojęć jak: prawda, przekonanie, sąd, spostrzeganie, wiedza czy uzasadnienie. I niewątpliwie bardzo ułatwia nam wszelkiego rodzaju rozważania na temat gnozy, czy też „istoty rzeczy samej”. Główne jej zagadnienia to percepcja, teoria wiedzy, teoria prawdy, psychofizyka. Jako odrębny dział filozofii została zapoczątkowana przez Kartezjusza, jednak już w pierwszym okresie filozofii starożytnej filozofowie przyrody i sofiści głosili pewne tezy na temat poznania, z których wiele antycypowało podstawowe zagadnienia epistemologii. Teoria wiedzy – Co to jest wiedza (poznanie), to problem definicji wiedzy, a co jest wiedzą, to problem kryterium wiedzy. Jak dotrzeć do wiedzy, czyli jaka jest właściwa droga poznawania, to problem sposobu poznania. Rozdzielając dwa główne nurty w tej kwestii rozróżnia się: empiryzm genetyczny mówiący, że źródłem poznania jest doświadczenie i racjonalizm genetyczny, który twierdzi, że jest nim rozum. Spór toczy się też o to, czy istnieje wiedza wrodzona, czy nabywamy ją wraz z doświadczeniem, czyli o pochodzenie poznania. I tu mamy też dwa główne stanowiska: empiryzm genetyczny (aposterioryzm) i racjonalizm genetyczny (aprioryzm, natywizm). Naturą poznania naukowego zajmuje się filozofia nauki. Czy wiedza jest w ogóle możliwa i jak bronić się przed zarzutami sceptycznymi to problem sceptycyzmu.Teoria prawdy- poszukiwanie definicji prawdy jest problemem podstawowym dla epistemologii. Tak jak w przypadku teorii wiedzy, teoria prawdy poszukuje jej definicji i kryterium bycia prawdą. Czy prawda istnieje i czy jest poznawalna, to zagadnienia blisko spokrewnione z problemem sceptycyzmu. Wiedza wspiera się na pojęciu prawdy, stąd pojęcie to jest podstawowe dla całej filozofii.Ujęcie zagadnienia percepcji w osobny dział filozofii traktujący wyłącznie o tym zagadnieniu świadczy o jego powadze. Związek percepcji z rzeczywistością, jak już wspominałam jest nierozerwalny, głęboki i niepojęty dla większości z nas, podobnie jak każde z tych zagadnień omawiane osobno. Niemniej jednak jest nieodłączną częścią naszego życia, naszych rozmyślań i osobowości. Wszyscy ulegamy nieraz czarowi ludzi charyzmatycznych, będących opiniotwórcami, dlatego też nasze pojmowanie rzeczywistości niejednokrotnie zależy od momentu życia w jakim aktualnie się znajdujemy i może ulegać większym lub mniejszym zmianom przez całe życie, podobnie jak podejmowane przez nas próby dopasowania zdolności percepcyjnych do otaczającego nas świata i ludzi.

Kategoria: Odchudzanie. Data powstania: 26.10.2009

41Przy odchudzaniu trzeba wiedzieć o tym że sama dieta nie pozwoli nam schudnąć. Nie uda się osiągnąć tego czego chcemy jeśli nie będziemy stosować zasad które sobie wcześniej sami ustalimy. Przede wszystkim do tego kiedy jemy co jemy i jak często. odchudzanie koniecznie musi iść w drodze z wysiłkiem fizycznym. Najlepiej jeżeli będziemy odbywać ćwiczenia regularnie o ustalonej porze, na przykład na siłowni, basenie klubie fitness czy w domowym zaciszu. Ale jeżeli spędzanie wielu godzin na siłowni nas nudzi najlepiej wybrać sobie inny sposób na spalanie niepotrzebnych kalorii, można iść na spacer wyprowadzić psa, jeździć na rowerze, czy nawet pracować w ogródku. Najważniejsze jest to żeby każdy nasz mięsień pracował i cały organizm uczestniczył w spalani tłuszczów. Zdarza się też że tycie spowodowane jest tym że ludzie posiłki spożywają zbyt szybko i byle jak. bardzo ważne jest to aby każdy posiłek jeść długo i pokarm dokładnie przeżuwać. Jeśli zastosujemy się do tych zasad nie powinnismy mieć problemów z udaną utratą wagi. Fitness club miejsce gdzie każdy musi budować swoją masę mięśniową i zacząć odchudzanie. Jest to mimo wszystko najnudniejsze miejsce świata. Nie trzeba bywać w fitness clubie żeby dobrze wyglądać, nie trzeba również uprawiać żadnego sportu. Natomiast jeśli ktoś chce się kompletnie ogłupić to fitness club zaprasza. Doskonałe miejsce żeby ćwiczyć jeden mięsień bezmyślnie. Najlepiej ograniczyć jedzenie bądź zastosować jakąś dietę. Tysiąc urządzeń za każdym razem buduje pojedyncze mięśnie. To jest kompletna strata czasu, można pójść do ogródka przekopać ogródek. Wtedy buduję się wszystkie mięśnie naraz i jeszcze można wzmocnić serce. Trzeba mieć nie po kolei w głowie żeby chodzić do fitness clubu. Niektórzy potrafią przejść pustynie bez wcześniejszych fitness clubów. Normalne czynności dnia codziennego a nie strata czasu na siłowni, najlepiej z dziećmi wyjechać na wycieczkę, pochodzić z dziećmi po drzewach. Bez wątpienia fitness club i wszelkie siłownie to niepotrzebna stara czasu. Jedna dla niektórych tylko siłownia to dobre miejsce na odchudzanie.

Kategoria: Psychologia. Data powstania: 24.10.2009

53W rodzinie się wychowujemy i w niej poznajemy co znaczy być szczęśliwymi. Cieszymy się, gdy nasza rodzina jest pełna, zdrowa, spokojna, gdy wszyscy mają dla siebie czas. Gdy dorastamy myślimy o założeniu swojej rodziny i tu pojawia się pierwszy krok do naszego szczęścia. Najpierw musimy zakochać się z wzajemnością. Już wtedy chcemy, żeby nasza nowa rodzina była szczęśliwa i deklarujemy, że o tą wartość będziemy ze wszystkich sił walczyć. Potem przeżywamy, jak mówią, najpiękniejszy dzień naszego życia, czyli dzień naszego ślubu. Deklarujemy się na szczęśliwe, zgodne małżeństwo. Potem dopełniamy działa, gdy na świecie pojawiają się dzieci, często nazywane przez rodziców małymi szczęściami. Szczęście to pojęcie względne, dla każdego inaczej zrozumiałe, wręcz filozoficzne. Każdy jednak powie, że szczęście to wartość najważniejsze w jego życiu i chce o nie walczyć, to cel życia. Oby każdemu walczącemu człowiekowi powiodło się i by każdy mógł w którymś momencie swojego życia przyznać, że jest szczęśliwy. Uczucia są potrzebne ludziom do okazywania emocji, swoich nastrojów, nastawień do świata w sposób poza językowy, poza słowami wypowiadanymi. Prawdą jest przecież, że ludzie wyrażając swoje chwilowe emocje pokazują przy tym różne gesty, mimikę twarzy czy postawę ciała. Jest to bardziej zrozumiałe niż słowa, bo przecież słowa mogą kłamać, a po człowieku najlepiej widać co tak naprawdę myśli, nawet wbrew jego słowom. Słowa są też nie zrozumiałe dla wszystkich, bo nie każdy rozumie dany język, a w przypadku pokazywaniu co się myśli ciałem sprawa jest prosta. Nie oszuka się rozmówcy, który widzi daną osobę i umie dobrze interpretować jej zachowanie. Dlatego Tak pozytywne jak i negatywne uczucia są potrzebne, bo bez nich nie mielibyśmy odzwierciedlenia czy są dobre uczucia, tzn. uczucia pozytywnie rozumiane ogólnie. Mamy także, w naszych uczuciach dobry sposób na wyrażenie siebie i postawy do obcych nam ludzi, którzy patrząc na nas widzą, że jesteśmy cały czas, np. uśmiechnięci, więc jesteśmy dobrymi ludźmi.

Kategoria: Odchudzanie. Data powstania: 22.10.2009

51Moda na odchudzanie. W dzisiejszych czasach wypromowana jest kobieta, która nosi rozmiar 34 największy. Ma kości na wierzchu, chodzi na wybiegu, je raz dziennie i to właśnie przez nią inne kobiety katują się by choć w pewnej części przypominać ją. Taki jest po prostu kanon dzisiejszej mody. Jest to związane z tym, że na szczupłej osobie wszystko wygląda ładnie i nie trzeba maskować niedoskonałości na przykład kolorem czarnym. Skoro bez przerwy kobiety widzą w telewizji i na okładkach gazet reklamy z bardzo, szczupłymi, zgrabnymi kobietami, które nie maja na sobie ani grama tłuszczu, zaczynają same wpadać w kompleksy. Też chcą pozbyć się swego zbędnego tłuszczyku i zbędnych kilogramów. Przez taki wizerunek w gazetach i telewizji kobiety źle czują się w swoim ciele a to dopiero początek kłopotów. Ludzi próbują ograniczyć jedzenie, robią to nie racjonalnie, a przez to często dostarczają zbyt mało składników mineralnych organizmowi. Nie wychodzi to jemu ani jej nadobne, gdyż organizm zaczyna dopominać się potrzebnych mu do życia kalorii. Jak już wcześniej pisaliśmy po przez nie racjonalne odchudzanie, nie dostarczane są do organizmu wystarczające składniki mineralne. Pół biedy jeżeli organizm będzie miał same braki. Dużo gorzej, jeżeli nasz mania odchudzania przerodzi się w chorobę, zwaną anoreksją. Jest to bardzo groźna choroba, która często prowadzi do śmierci z zagłodzenia. Jest to jednak choroba duszy, choć po ciele bardzo widoczna. A więc anoreksja to zaburzenia świadomości. Kobiecie chorej na tą chorobę wydaje się, że jest gruba. Mimo to, że faktycznie jest cała koścista i można by się na niej uczyć anatomii, jej się wydaje, że jest za gruba i musi schudnąć. Więc się odchudza, wyniszcza organizm i tak naprawdę nie zdaje sobie sprawy z wagi problemy, z ryzyka jakie ona za sobą niesie. Co ciekawe w Polsce chorują na ta chorobę tysiące kobiet jak i mężczyzn! Jest to straszna choroba, zwłaszcza dla dziewczyn, które dopiero dojrzewają i chcą być jak te z gazet. Szczególnie właśnie nastolatki są zagrożone takiego typu zaburzeniami świadomości.

Mój prywatny blog - piszę o rzeczach ciekawych i często poruszających.

Do otyłości prowadzi przede wszystkim parę rzeczy których moglibyśmy uniknąć gdybyśmy je przestrzegali. Jest to sześć prostych zasad które pozwolą nam uniknąć otyłości i wszelkich chorób układu pokarmowego. Przyczyn otyłości trzeba szukać w nieregularnym jadaniu posiłków, a najważniejszego obiadu.